Наименования продуктов питания |
Нормы питания (количество продуктов в граммах на одного человека в сутки) |
|
брутто |
нетто |
Хлеб, бобовые, крупы и другие зернопродукты |
Хлеб (ржаной и пшеничный) |
150 |
150 |
Мука пшеничная |
50 |
50 |
Крахмал картофельный |
2 |
2 |
Макаронные изделия |
15 |
15 |
Крупы и бобовые |
45 |
45 |
Овощи, зелень |
Картофель |
150 |
99,9 |
Овощи свежие (свекла, морковь, капуста белокочанная, лук репчатый, огурцы, помидоры, кабачки, баклажаны, перец сладкий, капуста цветная, капуста брокколи, тыква, фасоль зеленая стручковая) |
200 |
160,8 |
Овощи соленые, маринованные, консервированные (капуста, огурцы, помидоры, горошек зеленый, фасоль, кукуруза) |
20 |
13,96 |
Зелень (лук зеленый, петрушка, укроп, салат) |
20 |
14,8 |
Фрукты, ягоды, соки |
Фрукты свежие |
90 |
90 |
Сухофрукты (курага, чернослив, изюм, компотная смесь) |
10 |
9,8 |
Шиповник |
7 |
7 |
Соки фруктовые, овощные |
40 |
40 |
Мясо, птица, яйца, рыба |
Говядина, свинина |
50 |
45 |
Колбаса вареная, сосиски |
12 |
11 |
Птица |
25 |
22,5 |
Яйцо |
1 шт. в неделю |
1 шт. в неделю |
Рыба, рыбопродукты, нерыбные продукты моря |
45 |
24,6 |
Молоко, молочные продукты |
Молоко |
100 |
94,7 |
Кисломолочные напитки (кефир, йогурт, ряженка, простокваша, ацидофилин) |
60 |
58 |
Сметана |
10 |
10 |
Творог |
15 |
14,7 |
Сыр |
10 |
9,3 |
Масла, жировые продукты |
Масло сливочное |
15 |
15 |
Масло растительное |
10 |
10 |
Кондитерские изделия, приправы, другие продукты |
Сахар, варенье, печенье, кондитерские изделия |
20 |
20 |
Чай |
1 |
1 |
Кофе, какао |
0,5 |
0,5 |
Дрожжи прессованные |
0,25 |
0,25 |
Соль, специи, сухие приправы |
6 |
6 |
Томат паста, томат-пюре |
1 |
1 |